醫學已證實：「這種瓜」每天吃有效降三高，擴張血管消除血栓，增加胰島素敏感性，狂降壞膽固醇！

2023-12-04     利靜燕     284     反饋

老人血糖從9.8降到4.5，苦瓜加上它，堪稱「天然胰島素」，每天吃一次，從此告別30年糖尿病

2024-08-20     盛鳴露     39

還在煩惱肺部結節？教你拍拍手臂，拍通肺經消除結節

2024-08-21     小胖子     29

養血管就是養命，這3種食物一口別碰，一輩子不得血管病！

2024-08-22     筆哥哥     38

主食米麵越吃命越短，多吃這5種粗糧，腿腳有勁還能降三高！

2024-08-22     筆哥哥     18

換季節容易感冒？教你輕敲腿根，增強陽氣排寒氣

2024-08-22     小胖子     16

最堵血管水果終於被揪出！不少人還傻傻以為是養生果！殊不知血液粘稠血管堵塞都是因為它，不想腦梗中風找上門，看完趕緊丟掉去！

2024-08-22     利靜燕     1K

這個水果很便宜，卻比洋蔥還通血管100倍！吃1次血栓斑塊就消失，連心血管醫生都在吃！

2024-08-22     利靜燕     1K

手臂上這條線，竟是天然強心藥！每天拍打80下，比吃10年人參還補，讓你的心臟至少多跳30年！

2024-09-03     利靜燕     0

發炎才是癌症元兇，這最消炎的菜千萬不要錯過！消除身體里的炎症，根除身體里的癌症土壤

2024-09-03     利靜燕     422

它是血管堵塞的罪魁禍首，吃1次能長10個血栓！可惜99%的老人都不知道！還是有人天天吃

2024-09-03     利靜燕     373

高血壓、高血脂的老人有福了！晚上把主食換成它，效果比洋蔥還好100倍，沖走血管所有斑塊和血栓，遠離中風癱瘓！

2024-09-04     利靜燕     559

鍛鍊大腦小妙招！覺得腦袋越來越遲鈍嗎？每天幾秒鐘維持大腦反應

2024-09-09     沈永誠     78

肩頸腰腿痛、腰間盤突出？ 每天做「游龍松脊」5分鐘，肩頸輕鬆、腰腿不酸不痛

2024-09-09     小胖子     1K

嗓子不舒服，咽炎痰多？早上起來一個小動作，每天100下嗓子清亮

2024-09-11     洪翠蝶     3K

脖子下有個「聚寶盆」！每天拍它30下，養大腦、強心臟，還調20多種疾病|

2024-09-11     洪翠蝶     135

頑固性便秘怎麼辦？一套腸道蠕動法！每天僅用3分鐘，排便更輕鬆！

2024-09-11     小胖子     26

中風8天就恢復，老中醫教你一個土方法，血管堵了吃一點，30秒疏通腦部血管！打通全身經絡，血管幹凈找不到一點斑塊！

2024-09-12     洪翠蝶     1K

感覺乏力疲憊沒精神？ 最適合的養生法：太極站樁，增強氣血、提升精神氣

2024-09-13     小胖子     0

愛喝咖啡的人注意了！醫生提醒：喝咖啡時千萬別碰它，否則血管硬化還引瘤上身，不養生還養病！可惜還有很多人不知道！

2024-09-13     利靜燕     0

睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好！每天1次，各種慢性病全沒了，血管通了，痴呆沒了，連夜尿都止了，一口氣爬10層樓也不喘氣！

2024-09-13     利靜燕     357

血壓高，首先要控制「心率」，若心跳高於這個範圍，請立刻就醫！

2024-09-13     利靜燕     419

炎症是癌症的元兇，這道菜是消炎王，消除體內一切炎症，癌症從此遠離你。

2024-09-15     利靜燕     0

曬太陽好處多！不止可以增加粒線體還可喚醒荷爾蒙，聽聽專家怎麼說

2024-09-17     沈永誠     55